Qu'est-ce que le self-defense ?

 

Les cours self-defense femme sont spécialement conçus pour les femmes de tout âge qui veulent apprendre des techniques de défense simples, efficaces et pratiques.

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Ce cours s'adresse aussi bien aux débutantes qu'aux personnes ayant déjà pratiquées les arts martiaux.

 

Le cours permet de porter l'attention sur le principe d'intégrité par une approche "très réaliste" à partir de simulation de situation de la vie courante.

 

L'aspect psychologique est également abordé dans ces cours.

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Matériel requis : vêtement du quotidien ample ou jogging - pieds nus ou chaussettes.

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Votre intervenant SELF-DEFENSE FEMME 

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• Laurent Huyghe, 6ème dan Aikido et disciplines associées​

•  BE 1er degré et DEJEPS

•  Enseignant professionnel

• préparateur mental

•  + de 30 ans de pratique dont  + de 10 ans de perfectionnement quotidien à Tokyo

•  Laurent enseigne dans le Nord de la France et dispense de nombreux stages en France et à l'étranger.

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F.A.Q. Self-defense femme : c'est par ici

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Prochain stage SELF DEFENSE FEMME

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